1日の食事例
1日の食事例
<初期>5~6か月頃
午前 6時:ミルク(150ml)
午前10時:おかゆ(10倍がゆ50g)、豆腐と野菜ペースト、ミルク(150ml)
午後 2時:ミルク(150ml)
午後 6時:ミルク(150ml)
午後10時:ミルク(150ml)
<中期>7~8か月頃
午前 6時:ミルク(150ml)
午前10時:おかゆ(7倍がゆ70g)、卵とじ、ミルク(100ml)
正 午:麦茶湯冷まし(50ml)
午後 2時:ミルク(150ml)
午後 6時:おかゆ(7倍がゆ70g)、白身魚と白菜のスープ、ミルク(100ml)
午後10時:ミルク(150ml)
<後期>9~11か月頃
午前 6時:ミルク(130ml)
午前10時:食パン(30g)、チーズ入り芋茶巾、ミルク(50ml)
正 午:フルーツヨーグルト
午後 2時:煮込みうどん、カットフルーツ、ミルク(50ml)
午後 6時:おかゆ(全がゆ90g)、鮭のオーロラソース、キャロットバナナ、ミルク(50ml)
午後10時:ミルク(130ml)
母乳の場合は、授乳のリズムに沿って赤ちゃんが欲しがるだけ与えましょう。
掲載日 令和4年10月6日
更新日 令和4年10月11日
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